好評★講座枠追加【7月26日(日)】講座「今日から始める骨盤ケア~理学療法士からママ達へ~」

06/16/2015

今回、素敵な理学療法士さんとのパートナーシップによる、

骨盤ケアにかんするお講座をご用意することができました。

せひ、ご参加連絡を、お待ちしております。

 

■ 講座の目的

産後のママに対する健康増進。

妊娠・出産を通してカラダにどのような変化が起こるのか、また必要なケアについて知って頂く。そして骨盤および全身に対し、理学療法士が適切なセルフケア方法を提供する事で、現在抱える悩みやトラブル(産後のボディラインの崩れ・肩こり・腰痛など)の改善、また将来起こり得る尿漏れ・骨盤内臓器脱等を予防する事を目的とする。

 

■ 講座の概要

・日時:2015年7月26日(日)

10:30~12:00(子連れ不可)、12:30~14:00(子連れ可)

・場所:そごう大宮店5階 キッズパル教室

・内容:妊娠・出産によるカラダの変化、骨盤ケアについての話

    姿勢・骨盤の歪みチェック

    ボディワーク など

・対象:現在ママである方

・定員:各5名

・参加費:無料(お米2合+プレゼント付)

・服装:スカート・ジーンズ以外

・持ち物:特になし

 

■ タイムスケジュール

10:30(12:30) イントロダクション

10:35(12:35) 妊娠・出産によるカラダの変化、骨盤ケアについての話(参加者の悩み共有・意見交換等含む)

10:50(12:50) 姿勢・骨盤の歪みチェック

11:00(13:00) ボディワーク(ストレッチ、骨盤底筋ex等)

11:45(13:45) 質疑応答、総括

12:00(14:00) 終了

 

■ 担当講師のご案内

近藤 鮎美  AYUMI KONDOU 

出産をして妊娠・出産により女性の身体は大きく変化し、またダメージを受け、様々なマイナートラブルが発生することを身をもって知りました。

しかし、それらトラブルに対する医療的サポートはほぼ無いのが現状です。

自分にできることをカタチに。

ママによりそう mama’s side

大学卒業後、都内総合病院に理学療法士として勤務し、様々な診療科・疾患の方に対するリハビリを経験。

2010年長男の出産で、妊娠・出産による女性の身体の変化を身をもって経験する。

それらトラブルに対する医療的サポートが不十分であることに疑問を持ち、自分に何かできないかと思い、2013年に次男を出産したことをきっかけに産後の病態生理について学びはじめる。

現在は埼玉県さいたま市を中心に、産前産後のママに対する身体コンディショニング活動を精力的におこなっており、朗らかな性格とバイタリティで、多くの産後のママから支持を得ている。5歳&1歳の男の子2人の母。

さいたま市 ママのための身体コンディショニング・骨盤ケア ~mama's side~

 

■ お問合せ、お申込

さいママコンタクトページより、お待ちしております

または直接そごう大宮店プレママステーションへ、お問合せお願いいたします

 

■ 好評★講座枠追加のご案内です:27.07.12時点

キャンセル待ちのお客様が多く、上記1日2枠開催に加えて以下講座枠を追加いたしました。

14:30~16:00

本講座枠は、キャンセル待ちの方を優先にご案内とさせていただきました。

なにとぞ、ご了承くださいませ。

 

*******

 

(素敵理学療法士×NPO法人さいママ主催 産前・産後ママコンディショニング教室コンセプト)

助産師と理学療法士が手をとりあって、産前・出産経験のあるママの身体、健康を守ります。

産前・産後のママの身体のことを、もっときちんと考えて、身体から美しく、健康で在り続けたい。

そんなママを、女性を、NPO法人さいママは、医療職がきちんと監修し、かつさまざまな活動、事業を行う方々との信頼のパートナーシップに基づいたNPO法人という特性をいかし、サポートする活動も行っています。

 

 

NPOさいママ

 

Please reload

ブログ、SNSの登録お願いします(*^_^*)

  • さいママ アメーバブログ
  • さいママ 公式ラインアカウント お友達登録
  • さいママ Instagram
  • さいママ Facebookページ

Copyright(C) Since2014 NPO SAI-MAMA. All Rights Reserved